Занятие 3.Тонкие тела
   На кончиках пальцев находится не только магия, как говорил Дон Хуан, но и выходы энергетических каналов, отвечающих за способность ВИДЕТЬ тонкие энергии, за интегральное видение.
    Для данной работы нам нужно установить определенную систему координат, чтобы не путаться в определениях и понятиях. Прежде всего, это касается устройства нашего тонкого тела.
Человек имеет, как я понимаю, достаточно сложную и многомерную структуру своих тел. Не будем сейчас вдаваться в подробности, для удобства использования и простоты я предлагаю использовать следующую 7- уровневую, упрощенную СХЕМУ основных тонких тел человека (вообще бывают 9,10,12 и более, но нам сейчас это не нужно, достаточно для этой работы использовать 7- чакровую систему).

              
  Итак, первое тонкое тело человека - физическое - полностью совпадает с его биологическим телом. Это тело материально, его мы видим и осязаем обыкновенным человеческим восприятием. Чакра этого тела - это первая наша Чакра, корневая - муладхара. Частота вибраций - самая низкая. Пожалуйста, постарайтесь уйти от дуального восприятия, в этом вопросе нет понятий "лучше - хуже” или "хорошо - плохо”,есть только понятие "другой, иной”. Цвет физического тела - красный. Чакра - муладхара. Ключевое слово - "работа”.
  Второе тело - эфирное -

  больше физического на 3-5 см. Это тело наших эмоций. Оно окутывает нашу материю, как скафандр, точно повторяя контуры первого тела. Эфирное тело имеет меньшую плотность и чуть большую частоту вибраций. Кстати, именно потому, что это тело ближе всего к материи, очень часто нарушения в этом теле вызывают болевые ощущения, которые ошибочно принимают за боли в физическом теле. Поскольку частота вибраций этого тела достаточно близка к материи, его способны увидеть без специальной подготовки 80 - 90 % людей.
   Проверьте мои слова:

  потрите между собой свои ладони, разогрейте руки, помассируйте все пальчики, почувствуйте в них тепло. На кончиках пальцев находится не только магия, как говорил Дон Хуан, но и выходы энергетических каналов, отвечающих за способность ВИДЕТЬ тонкие энергии, за интегральное видение.        Сделайте несколько дыхательных упражнений на остановку мысленного диалога, позвольте своим эмоциям успокоиться.            Внутри вас должно установиться состояние внутреннего покоя.
Вытяните перед собой руку, раздвиньте пальцы. Найдите такое место, где бы фоном для этого просмотра было что-то темное, желательно однотонное. Пошевелите пальчиками, сожмите руку в кулак и снова распрямите. Как правило, на однотонном темном фоне очень легко уловить контуры этого тела. Они похожи на голубоватую легкую дымку. При активно работающих чакрах на руках и при большой циркуляции эфирной энергии, часто видно даже как из отдельных пальчиков вырывается поток на несколько см., как реактивный поток у ракеты.

                         
   Итак, частота вибраций - выше, чем у физического тела. Чакра - свадхистана. Цвет тела - оранжевый. Ключевое слово - "эмоция”.
   Третье тонкое тело - будхиальное. Оно находится на расстоянии 20-30 см от эфирного тела и имеет более размытые контуры. Вообще надо сказать, что если первое тело в точности повторяет контуры нашего тела, то последнее - стремится к форме идеальной сферы. Соответственно, промежуточные варианты - представляют переходные формы. Будхиальное тело отражает наше внутреннее знание законов Верхнего Мира. Это тело соотносится с 3 чакрой - манипурой. Цвет тела - желтый. Ключевое слово - "законы”.
   ХОЧУ ЕЩЕ РАЗ НАПОМНИТЬ: СЕЙЧАС МЫ РАССМАТРИВАЕМ НЕ ТОЧНОЕ МЕСТОРАСПОЛОЖЕНИЕ ТОГО ИЛИ ИНОГО ЭЛЕМЕНТА ТЕЛА, А УСЛОВНУЮ УПРОЩЕННУЮ СХЕМУ. ЭТО ДЕЛАЕТСЯ ДЛЯ УДОБСТВА И ПРОСТОТЫ РАБОТЫ. НА САМОМ ДЕЛЕ ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ НАХОДИТСЯ У НАС В СТРУКТУРЕ ДНК.
   Четвертое тело - астральное. Оно еще на большем удалении от предыдущего, имеет более сложное устройство (в дальнейшем мы будем это рассматривать).
    Это тело имеет непосредственное отношение к Душе, к Любви. Чакра - анахата. Цвет тела - зеленый. Ключевое слово - "любовь”.
    Пятое тело - каузальное. Это тонкое тело отвечает за наши действия и события. Чакра - вишудха. Эта и предыдущая чакра, анахата задействованы в работе Намерения. Контуры этого тела приближаются к овалу. Цвет тела - голубой. Ключевое слово - "дела, события”
    Шестое тело - ментальное. Из этой энергии состоят наши мысли. Чакра - аджна. Цвет тела - синий. Ключевое слово - "мысль”.
    Седьмое тело - атманическое. Это тело - наш ” главный начальник ", оно руководит всем. На этом уровне его можно назвать "Program Files” всего нашего организма. Оно имеет более сложную и большую конструкцию, чем остальные тела. Чакра - сахасрара. Цвет тела - фиолетовый. Ключевое слово - "программа”.
     На этом теория кончается, начинается практика. И все самое интересное у вас - впереди.
   Ну, а пока я предлагаю вам прерваться на 5-7 минут после прочтения описания нашей рабочей схемы тонких тел. 
     Оторвитесь от компа, попейте чайку, погладьте своего кота, а если такового нет, предлагаю срочно его нарисовать и погладить на бумаге. Весьма способствует. 
   Если и это не получается, то посмотрите на котика Симона. Я хочу, чтобы вы отвлеклись от большого объема информации. Потому, что для следующей практической работы нам нужен будет свежий взгляд и легкий ум.

           Занятие 4: ЧИСТИМ ЭМОЦИИ - весело!

 ЧИСТИМ ЭМОЦИИ - весело!
   Сегодня вашему вниманию я предлагаю некоторые технические приемы интегрального видения.
     Начнем с того, рассмотрим некоторые примеры образов энергетических нарушений:
   Поскольку никак нельзя обойти вниманием наше первое тело - материальное, давайте сначала восстановим энергетическую целостность этого тела:

    Для этого представьте схематически человечка - самым простым образом - и восстановите нарушенные связи, просто мысленно или прорисуйте это на бумаге (картинка- ниже). Вот и все - с этим телом,

     теперь перейдем к следующему - эмоциональному:
    для начала вспомним, как в идеальном состоянии выглядит эфирное (эмоциональное) тело.

    Это второе тело - больше физического на 3-5 см. Наши эмоции состоят из этой энергии. Оно окутывает нашу материю, как скафандр, точно повторяя контуры первого тела. Эфирное тело имеет меньшую плотность и чуть большую частоту вибраций. Кстати, именно, потому, что это тело ближе всего к материи, очень часто нарушения в этом теле вызывают болевые ощущения, которые ошибочно принимают за боли в физическом теле. Поскольку частота вибраций этого тела достаточно близка к материи, его способны увидеть без специальной подготовки 80 - 90 % людей.        .    
    Это тонкое тело, отвечающее за нашу энергию эмоций. Рассматривать, как всегда, я предлагаю вам систему человеческих тонких тел, использую упрощенную схему, предложенную Санне. Подробнее о телах в статье «Тонкие тела Человека».
    Сейчас, давайте скажем своему логическому уму, нашей Мужской ипостаси, цензору внутри нас - всем им скажем: Уважаемые, отдохните, немножко отдохните. И пригласите своего Внутреннего Ребенка - СЕЙЧАС МЫ НЕМНОЖКО ПОИГРАЕМ! Вспомните, как в раннем детстве нам всем удавалось это чертовски хорошо делать!
   Короче, будем впадать в детство…по полной программе. И чем сильнее, тем более эффектный результат вы получите.
    Для тонуса рекомендую сделать что-нибудь любимое-нетрадиционное, например «Собаку», поплавать- покувыркаться или постоять на голове пару минут…
   Итак, эмоциональное тело - наш «скафандрик». Представьте, что вы смотрите на себя со стороны, представьте, что вы видите его - ваше эфирное тело. (Почему я говорю, представьте - без тренировки обычный человек достаточно легко на темном фоне сможет увидеть легкую голубоватую дымку около ладони - примерно, как на фотографии. А вот целиком…полностью- вряд ли. Хотя,… а может, просто не пробовали?)
   А теперь, представьте себе, что вы сняли с себя этот «скафандрик» и повесили на плечики - прямо перед собой.
   Рассмотрите его: какого он цвета? Нет ли на нем дырок? А, может быть, там вообще все порвано? Спросите свое Высшее Я, обратитесь к своей интуиции - а как бы он выглядел в идеальном состоянии? Запомните этот образ, он будет у нас эталоном. К такому состоянию вы будете приводить его, когда в этом будет необходимость. 

   Предположим, что вы увидели на голубом, основном цвете темные пятна, увидели, что нарушена целостность скафандра…
           Ну, что…давайте восстанавливать:
Тело у нас какое? - эфирное… Ну, значит, и восстанавливать его будем - в эфирной среде:

   представьте, что из своих закромов вы достаете совершенно новенькую бочку с эфирной энергией, открываете крышку, берете свой скафандрик и начинаете его там полоскать. Привлечем сюда Симорон - и реально двумя руками изображаем, что мы полощем его в этой бочке, а он там полностью восстанавливается.
       Вытащили наружу - смотрим… Ну, как?
       -Он вам нравится уже или еще нет? Заглянули в бочку,                 убедились, что голубой эфирный раствор уже совсем не               голубой…                
  Что будем делать? - Берем вторую бочку - и продолжаем его полоскать.
   Сколько это делать?…можно пару часов, а можно пару минут…у кого, как со временем.
    Шучу. Это занимает действительно несколько минут. Здесь все будет сопряжено с вашим внутренним ощущением и чувствованием. Пополоскали- вытащили- посмотрели- прислушались к себе: еще или хватит? Главное, чтобы он вам нравился. И не забывайте реально руками изображать полоскание, это важно…это как в «Собаке»- реально трястись и получать от этого удовольствие.
      Итак, вытащили - устраивает!
      Но…чего-то не хватает…
    Помните, как на тонком уровне выглядит радость? - это в самых первых практиках курсов.
    Представили радость, как переливающуюся радугой каплю энергии, полюбовались на нее и на самую верхнюю часть скафандрика ее бережно положили. А она- сразу растворилась и распределилась по всему объему скафандрика….
    И получили мы эдакое голубое великолепие, переливающееся радугой….И быстренько на себя одели…
           И уловили разницу…

      Занятие 5.Сейчас Вы будете удивляться сами себе
            ИНТЕГРАЛЬНОЕ ВИДЕНИЕ - самое начало
  В качестве вспомогательных средств могу предложить вам зажечь ароматическую палочку сандала или мирры.
   Успокойте свой ум, остановите мысленный диалог. Если вы делаете это первый раз, обязательно сделайте несколько упражнений с дыханием- очисткой:
    - закройте глаза, подумайте о том, что вы сейчас приобретаете новые для себя навыки - видение тонких энергий. Вашему уму это непривычно знать. Возможно, он попытается вам сказать, что это невозможно. Позвольте себе не согласиться с этим.
    Решите для себя, что это возможно. Вы ведь, наверняка, об этом уже много читали.
ЭТО НЕ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ПРОСТО ВАШ НОВЫЙ ОПЫТ !
   Скажите своему уму, что вы намерены поиграть, относитесь к этому действию, как к Игре - легко и свободно. Никакого напряжения.
         Итак, с закрытыми глазами - очистка дыханием:
       -вдох - скажите себе - я вдыхаю спокойствие и уверенность
       -выдох - скажите себе - я выдыхаю сомнения и тревоги
       -вдох — скажите себе - я вдыхаю счастье, любовь и                     здоровье
       -выдох - скажите себе - я выдыхаю беспокойство и страх
   Подышите таким образом, ровно столько, чтобы почувствовать, что вы обрели внутри состояние покоя.
          Давайте договоримся в начале:
     Я прошу вас проделать предлагаемые действия в реале ФАКТИЧЕСКИ.
    Для того чтобы полностью понять смысл представляемых мною понятий и практик,
    АБСОЛЮТНО НЕОБХОДИМОЕ УСЛОВИЕ - ЭТО РЕАЛЬНЫЕ ДЕЙСТВИЯ,
    реальное исполнение предлагаемых практик фактически.
   Это не составит для вас никакого труда, затраты по времени - 5-6 минут.
   Предлагаемые практики не представляют никакой опасности и не требуют специальной подготовки сознания.
   Напротив, они открывают широкие возможности для восстановления и поддержания своего здоровья (физического и психического) в самой наилучшей форме.
   Особенно эффективны эти методики будут, если вы будете заниматься этим не в одиночестве, а с другом/ подругой - единомышленниками, поскольку в дальнейшем некоторые упражнения интересней будет делать в паре.
Итак, начнем:
 Представьте себе яблоко.

                        
    Самое обыкновенное яблоко.
   Нужно представить не что-то среднестатистическое, а отдельное конкретное яблоко. Посмотрите внимательно на созданный образ и отвечайте на вопросы. Прошу вас, пожалуйста, запоминать свои ответы.
     Какого оно цвета? Зеленое или красное? А может быть желтое?   

     Занятие 5.Сейчас Вы будете удивляться сами себе

Какой формы?                                      
    Мысленно положите его на край стола. Как вы его положили? Где у него плодоножка? Сверху или снизу?
              Оно кислое или сладкое?
              Свежее или не очень?
   Получилось? - Не сомневаюсь, что получилось.
    Мысленно уберите яблоко и положите на его место апельсин. Конкретный апельсин.          

    Представьте его во всех подробностях. Сосредоточьтесь на этой мыслеформе. Сейчас мы будем подробно этот апельсин рассматривать. Отвечайте на вопросы и, пожалуйста, запоминайте свои ответы.
    Какого цвета ваш апельсин? Он ведь может быть и ярко оранжевым, и бледным, и желтым.
         Какого он размера?
         Свежий, сочный или высохший?
    Как вы положили его на стол? Место, где крепилась плодоножка вам видно?
    Оно сверху, снизу или сбоку?
     А наклейка на нем есть?
Какой формы? Может быть вот такой, как на фотографии? Или это не такая наклейка?
   Надпись на этой наклейке прямая или перевернутая? Что там написано?
   А какая у него шкурка? Рассмотрите подробно. Толстая или тонкая? Если не увидели сразу, мысленно его разрежьте и посмотрите.
   Он кислый или сладкий? -Попробуйте его на вкус.
   Косточки у него есть? Да или нет? Не задумывайтесь долго на этот вопрос, отвечайте себе быстро. Да или нет?
   Если «да», то сколько косточек?
   Не задумываясь, быстро - какая цифра приходит на ум? -Запомните это.
    А может быть это апельсин без косточек?
    Вы уверены в этом?
Еще раз внимательно посмотрите на свой апельсин. А вы уверены, что это апельсин, а не помидор или яблоко, или лимон?
    Предполагаю, что уверены. Запомните свой ответ.
    Скажите, вам было ТРУДНО рассматривать эти фрукты?
        Вы устали? - Нет.
  Это замечательно.
   А теперь переходим к очень интересному анализу и не менее интересному выводу, который последует за этим.
   Вспомните, пожалуйста, из предыдущего занятия строение тел человека. Помните, 6 тело - ментальное. Это тонкое тело человека, имеющее свою определенную частоту вибраций. Оно не видно человеческим обыкновенным зрением, т.к. частота довольно высокая, если сравнивать с частотой материального тела. Из этой энергии состоят наши мысли.
         А теперь…
    Сделайте глубокий вздох и… ОСОЗНАЙТЕ:
                 ВЫ ВИДЕЛИ МЫСЛЬ !
    Вы видели конкретную мысль.

         Занятие 5.Сейчас Вы будете удивляться сами себе

  В самом начале я попросила вас: «Представьте конкретный апельсин, конкретное яблоко и тд.» Из энергии ментального качества вы создали мыслеформу апельсина, энергоинформационный образ апельсина.
                 А потом мы начали ее рассматривать.
  

                                   

   Вспомните, я периодически простила вас запоминать свои ответы.
   Например, когда спрашивала вас, точно ли апельсин вы видите? Не помидор, не яблоко, не лимон, а именно апельсин.
   У вас ведь не возникло сомнений, что это именно апельсин, с конкретной толщиной шкурки с конкретным количеством косточек.
   Этот опыт, который мы только что проделали, на самом деле имеет поистинне РЕВОЛЮЦИОННОЕ значение для нашего ума!
   Ведь в системе мироописания обыкновенного человека не было раньше такого понятия, такого осознания, что мы способны видеть тонкие энергии.
   НО, как говориться, новое - это хорошо забытое старое! Умение видеть и работать с тонкими энергиями на энергоинформационном уровне дано человеку с момента его сотворения Создателем.
   Предыдущие Цивилизации с успехом использовали этот опыт. Это наше наследие.
   Точно так же легко и без особых усилий мы можем работать не только с уровнем ментальным, но и с другими тонкими энергиями:
   С эфирной энергией - на уровне эмоций,

   с будхиальной -на уровне Законов,

   с астральной - на уровне чувств, 

   с каузальной - на уровне событий и действий,
   с атманической - на уровне управляющей энергии программ.
   Правда, два последних уровня требуют определенного изменения в работе своих чакр и позвоночника, но это изменение происходит совершенно естественно, когда человек занимается в этом направлении. Это естественная эволюция энергетического тела.
    В целом, нужна просто определенная тренировка своего сознания.
Это как на велосипеде ездить: Если сесть на него в первый раз, можно и в крапиву несколько раз попасть, и синяков получить, но после некоторой тренировки, любой человек приобретает этот навык. Или как спортсмен: чтобы достичь определенного умения, требуется накачивать мышцы.
   В этой области точно так же - важна практика и частота тренировок.
     Чем больше практики, тем больше умения.
     Тренируйтесь, успехов!
    Нужно сказать, что в разное время и у разных авторов эта наша способность видеть тонкие энергии называлась по -разному. У Карлоса Кастанеды это называлось просто «видеть».Вернее, понятие «видеть» включало и эту возможность тоже. Иногда это называют «внутренним видением тела», иногда «ТРАНСЦЕНДЕНТАЛЬНЫМ» видением, иногда еще как-то. Главное суть одна.
   В свое время мне довелось познакомиться, поучиться, а потом и поработать совместно с замечательными людьми - это Санне и Оля (Просветительский центр «Санне»- http://www.sanne.org/). Уникальные люди, я с большим уважением и теплотой вспоминаю их. Этот термин «интегральное видение» я впервые услышала от них, заменила более длинные названия, с тех пор он и прижился в моей терминологии - коротко и ясно. На семинарах этого центра абсолютно безупречно преподается интегральное видение, рекомендую. Я не по всем пунктам с ними согласна, но видеть они учат хорошо…
Сейчас я вас заинтригую: на следующем занятии вас ждет очень важное
волнующее открытие…
До встречи на следующем занятии
    Прошу Вас написать пару строк, интересен ли вам этот материал и какие вопросы он у вас вызывает. Было бы интересно услышать ваши пожелания. Это можно сделать на Форуме, в разделе "От теории к практике”, тема "Практики Занятий № 1-8 начального этапа”. 
   Если Вас вполне конкретно заинтересовала эта тема, интегрального видения, то давайте договоримся: Вы не стесняетесь, пишите о своих результатах и, если что-то не понятно спрашиваете меня на Форуме.
   Ведь для того, чтобы освоить более сложные техники видения и работы с событиями и ситуационными полями, необходимо хорошо знать "азбуку” этих приемов.
              (продолжение следует)
С Уважением, Айлар