Бананы не только для обезьян -

      Обнаружены 25  причин есть (органические) бананы

Вы никогда не будете смотреть на банан тот же самый путь снова после обнаружения многой пользы для здоровья и причин добавить их к Вашей диете. Бананы высоки в волокне и трех естественном сахаре - глюкозе, сахарозе и фруктозе - предоставление их почти волшебные полномочия обеспечить огромное энергетическое повышение. Бананы борются с депрессией, делают Вас более умными, вылечивают похмелье, уменьшают утреннее недомогание, защищают от рака почек, диабета, остеопороза и слепоты. Они могут вылечить зуд комариного укуса и поместить большое сияние в Вашу обувь. Если Вы думаете, что бананы только для обезьян, думайте снова.

         

~ Бананы помогают преодоленной депрессии должные высокие уровни триптофана, который преобразован в серотонин - нейромедиатор        мозга счастливого настроения

 ~ Едят два банана перед напряженной разминкой, чтобы обладать энергетической мощностью и выдержать Ваш сахар в крови.

~ Защищают от мышечных спазмов во время разминок и ночных судорог ноги времени, съедая банан

~ Противодействуют потере кальция во время мочеиспускания и строят крепкие кости, добавляясь с бананом

 ~ Улучшают Ваше настроение и уменьшают признаки PMS, съедая банан, который регулирует сахар в крови и производит расслабление         снятия напряжения

 ~ Бананы уменьшают опухоль, защищают от диабета типа II, помогают потере веса, усиливают нервную систему и помощь с                         производством лейкоцитов, все из-за высоких уровней витамина b-6

~ Усиливают Вашу кровь и облегчают анемию с добавленным железом от бананов

 ~ Высоко в калии и низко в соли, бананы официально признаны FDA способностью понизить кровяное давление и защитить от сердечного     приступа и удара .

  Употребление в пищу бананов помогает вывариванию 

  ~ Рич в пектине, бананы помогают вывариванию и мягко клешневидным токсинам и тяжелым металлам от тела

 ~ Бананы действуют как предбиотическое, стимулируя рост дружелюбных бактерий в кишечнике. Они также производят пищеварительные     ферменты, чтобы помочь в абсорбирующих питательных веществах.

~ Вызванный запор? Высокое волокно в бананах может помочь нормализовать подвижность кишечника.

 ~ Получил пробеги? Бананы успокоительные к пищеварительному тракту, и помощь восстанавливают потерянные электролиты после             диареи.

~ Бананы естественное нейтрализующее кислоту средство, обеспечивая облегчение при изжоге, изжоге и GERD

 ~ Бананы единственные сырые фрукты, которые могут потребляться без бедствия, чтобы облегчить язвы желудка покрытием подкладка         живота против коррозийных кислот.

   Естественные лечения от простого банана 

 ~ Употребление в пищу бананов помогает предотвратить рак почек, защищает глаза от дегенерации желтого пятна и строит крепкие             кости,увеличивая поглощение кальция.

 ~ Бананы делают Вас более умными и помощь с изучением, делая Вас большим количеством тревоги. Съешьте банан перед экзаменом,           чтобы извлечь выгоду из высоких уровней калия.

~ Бананы высоки в антиокислителях, предоставляя свободным радикалам и защите от хронической болезни

~ Употребление в пищу банана между едой помогает стабилизировать сахар в крови и уменьшить тошноту от утреннего недомогания

~ Натирают укус ошибки или крапивницу с внутренней частью банановой кожицы, чтобы облегчить зуд и раздражение

~ сахар в крови Контроля и избегают дребезжать между едой, съедая банан

~ Употребление в пищу банана может понизить температуру тела и охладить Вас во время лихорадки или в жаркий день

~ естественный триптофан усилителя настроения, помогает освободить Seasonal Affective Disorder (SAD)

 ~ Бросание курить? Бананы содержат высокие уровни B-витаминов так же как калия и восстановления скорости магния после эффектов        -токсинов.

 ~ Удаляют бородавку, помещая внутреннюю часть части банановой кожицы против бородавки и записывая на пленку его в месте.

~ Протирают внутреннюю часть банановой кожицы на Вашей кожаной обуви или сумочке и блеске с сухой тканью для быстрого сияния

   О, и помните - бананы делают большие закуски и восхитительных сердцеедов. 

  Теперь Вы знаете, почему обезьяны так счастливы.

  Съешьте банан!

  Источники для этой статьи включают:

 http://www.medindia.net
 http://www.naturalnews.com/031308_bananas_health_benefits.html
 http://www.fatburningfurnace.com

 http://bananasweb.com/health-benefits-of-bananas
 http://thetaoofgoodhealth.com/6-awesome-health-benefits-of-bananas-9/
 http://www.healthdiaries.com/eatthis/8-health-beneits-of-bananas.html
 http:///www.whfoods.com/genpage.php? tname=foodspice&dbid=7
 http://www.lifescript.com

Об авторе:
JB Bardot обучается в растительном лекарственном средстве и гомеопатии, и имеет степень последипломного образования в области целостной пищи. Заботы Bardot и люди и животные, используя альтернативные подходы к здравоохранению и образу жизни.

Она пишет о хорошем здоровье, зеленом проживании, альтернативной медицине, целостной пище, гомеопатии, травах и натуропатической медицине.

  ПРОЧИТАЙТЕ ЕЕ ДРУГИЕ СТАТЬИ О ЕСТЕСТВЕННЫХ НОВОСТЯХ ЗДЕСЬ: 
  http://www.naturalnews.com/Author1686.html

   Вы может найти ее на Facebook в http://www.facebook.com/profile.php? id=100001364941208&ref=tn_tnmn 

   или на Twitter в jbbardot23 http://twitter.com/#!/jbbardot23

   Источник: http://naturalnews